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| SANYO 三洋 ~笑話 開箱請往下~ 腳冷 農夫向醫生訴苦，說他晚上上床後常覺得腳冷。『是』醫生說：『我也常常有這種現 象，那時我就會摟著太太， 這樣腳就會暖和起來！』這個農夫鼓起很大的勇氣說： 『這是一個很好的辦法，但是－－你太太什麼時候才方便﹖』 |
ibon mart
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經由我試用過後
真的要大力推薦這一款!!
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價格CP值又超高的
覺得有興趣的朋友們
可以買一些來試試喔!!
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
【品牌】
甘樂
【規格】
45.5g
【商品成分／食品添加物／營養標示】
【廠商資訊：名稱／電話／地址】
正暉股份有限公司
電話：0800-061169
地址：台北市南港區三重路19-2號11樓
【產地】
日本長野縣
【產品責任險】投保金額非為理賠金額
富邦產物產品責任保險
保險單號：0500字第03ML000620號
被保產品名稱：食品(餅乾，米果，糖果，玩具糖果等)(不含果凍食品)
地區限制：台灣區含台澎金馬
【食品登錄字號】
A-184293851-00000-8
【保固期限】
無
【保固範圍】
新品瑕疵
【退貨】
1.七天鑑賞期內退換貨請保持商品完整性，商品必須為『全新未經使用』，商品包裝需完整回收，包含購買商品、外盒、附件、內外包裝、隨機文件、贈品、商品外膜等請一併退回，若有缺件、商品毀損不完整情況發生，可能影響您退貨的權益，本公司也可能依毀損程度扣除為回復原狀必要費用後為退費。
2.美食食品類商品因衛生因素考量，除瑕疵品外，一經拆封食用後將可能影響您退貨的權益，請考量清楚後再拆封食用。
【注意事項】
1.商品圖檔顏色因電腦螢幕設定差異會略有不同，以實際商品顏色為準。
2.本商品屬於食品，除瑕疵品情形外，一經拆封食用後，可能影響您退貨的權益。
3.購買食品類商品，因商品效期長短不一，自消費者收受日計算起商品確保最少10日以上有效日期。即期品會於品名／文案／活動中說明並標示效期。
想給樓上辦公室的同事送份資料？還是親自走樓梯去吧。辦公樓裡的樓梯絕對不比一部跑步機差呢！爬樓梯消耗的熱量是乘坐電梯的10倍還多。另外，它還可以美化你的臀部和腿部線條，增強心肺功能，使你精力充沛。
> 站直，腹部肌肉微收，雙肩放鬆。
> 將右腳放於台階上。
> 右腳施力於台階，帶動身體向上運動。同時感受臀部和大腿部位肌肉的收縮。用這種方式持續爬樓梯。
還可以這樣做：
如果想挑戰自己，你完全可以把樓梯間變為私人的力量及心肺鍛煉室。在練習中加入前面介紹過的「台階深蹲」，可以強化你的臀部和腿部肌肉，在原有基礎上燃燒更多熱量。舉個例子來說，上第一層台階時，你可以一次只上一級台階；上第二層時，可以一次邁兩級台階。在你體力允許的情況下，盡可能地這樣交替練習，會得到更好的鍛煉效果。
要訣：
開始練習時，可以只爬一層樓梯。你可以乘電梯至目的層的下一層，再走上去。當你的體力逐漸加強時，可以增加練習的層數。
爬樓梯1分友情牌小家電鐘可以消耗18卡路里熱量。
而乘坐電梯1分鐘只消耗2卡熱量瓦斯爐。
一年……
18卡×5天/周=90卡
90卡×50周/年=4 500卡
4 500卡÷3 500卡/磅=1.29磅
每天抽出1分鐘時間進行爬樓梯訓練的話，一年下來，就可燃燒掉相當於4/3磅體重的熱量。
烘碗機
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